Kinésiologie…

Qui est Catherine Pelletier, massothérapeute, kinésiologue et entraîneur spinal en périnatalité?

Catherine est kinésiologue et entraîneur spinal en périnatalité. Elle a à cœur d’aider les futures et nouvelles mamans à s’entraîner de façon sécuritaire. Que ce soit pour débuter un programme d’entraînement pendant la grossesse ou pour refermer une diastase en postnatal, Catherine vous accompagnera avec de judicieux conseils et un bon programme d’entraînement personnalisé. Pour celles qui préfèrent les cours de groupe, elle offre plusieurs cours sécuritaires et amusants pour chaque étape de la période périnatale.

Plusieurs situations peuvent être traitées avec Catherine; diastase des grands droits, mauvaise posture, mise en forme prénatale, mise en forme postnatale, douleur lombaire, retour progressif à la course à pied.

Les services offerts…?

Évaluation de la condition physique prénatale ou postnatale:

  • Évaluation complète du corps dans tous ces aspects (diastase, plancher pelvien, mobilité…)
  • Permet l’établissement d’un programme d’entraînement personnalisé à votre condition et vos objectifs.
  • Facilite l’atteinte de vos objectifs.

Entraînement privé:

  • Catherine est avec vous lors de vos entraînements.
  • Elle corrige vos positions, elle vous motive à en donner plus, elle répond à vos questions et reste à l’écoute de vos besoins.
  • Accélère l’atteinte de vos objectifs, car on se donne toujours un peu plus avec notre entraîneur à nos côtés!

Programmes d’entraînement

    • Rencontre de présentation d’un nouveau programme d’entraînement.
    • Permet de donner de nouveaux défis au corps.
    • Garde la motivation à l’entraînement.
    • Facilité l’atteinte de vos objectifs.


Horaire : Sur rendez-vous au 450.482.1475