TRAITEUR

Les commandes doivent être passées avant vendredi 10h00 afin d’en faire la cueillette, soit le lundi suivant entre 15h00 et 17h00 ou le mardi jusqu’à 21h00. La livraison aura lieu le lundi entre 15h00 et 17h30. La livraison est gratuite dans un rayon de 15km de St-Bruno pour les commandes supérieures à 60$ avant taxes. Le coût de livraison est 5$+tx si les 2 conditions précédentes ne sont pas remplies, svp, ajouter la livraison en sélectionnant le bouton livraison (dernier au bas du menu). Si toutefois, vous oubliez de commander avant vendredi 10h00, vous pouvez nous communiquer vos choix par courriel (info@douceursetpetitspoids.com) ou téléphone (450-482-1475) jusqu’au vendredi 16h30. Nous vous confirmerons l’ajout de votre commande par courriel ou téléphone.

Si vous prenez plus d’un plat, pensez à apporter un sac réutilisable. Un beau geste pour l’environnement!

Nos portions sont pour 2 ou 4 personnes et le menu équilibré est principalement conçu pour les gens qui désirent perdre du poids. Le menu minceur pour 2 personnes est composé de 200g de protéines, accompagnés de 200g de riz, quinoa ou patates douces, pâtes sans gluten et 200g de légumes. Pour 4 personnes, les proportions seront de 400g protéines, 400g glucides et 400g légumes.

MENU DE LA SEMAINE – Commandez avant le 10 août 10h00

La cueillette aura lieu le 13 août!

*SG: Sans gluten


 

Soupe

Soupe au poulet chorizo riz et légumes *SG

Ingrédients: Poulet, chorizo, riz, carottes, oignons, céleris, ail, épices, fines herbes & bouillon de poulet.

Le prix est pour 4 portions.


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Salade-repas

Salade de quinoa, porc effiloché, carottes, raisins et noix à l’érable *SG

Ingrédients: Quinoa, porc effiloché, carottes, raisins, noix, fines herbes, agrumes, huile d’olive, vinaigre de cidre érable .

Le prix est pour 1 portion.


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Salade de riz au poulet, chou-fleur et oignons marinés *SG

Ingrédients: Poulet, riz, chou-fleur, oignons marinés, épices, fines herbes, agrumes, huile d’olive, vinaigre de vin.

Le prix est pour 1 portion.


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Repas principaux

Mac n cheese à la Toscane

Ingrédients: Pâtes, poulet grillé, tomates séchées, mozzarella fruliano, provolone, ail, oignons, épices, fines herbes.

Cuisson: Enlever la pellicule de plastique et réchauffer au micro-onde environ 6 minutes ou au four 10 minutes à 350ºC.

1,2 ou 4 personnes.


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Riz frit hawaïen au porc effiloché *SG

Ingrédients: Porc effiloché, poivrons, ananas, petits pois, céleris, échalotes, pâte de carry, sauce soya, cassonade, sauce poisson, sauce aux piments, ail, gingembre, épices & fines herbes.

Cuisson: Enlever la pellicule de plastique et réchauffer au micro-onde environ 6 minutes ou au four 10 minutes à 350ºC.

1, 2 ou 4 personnes.


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Menu équilibré

Filet de porc grillé laqué au balsamique & miel, servi avec pommes de terre, poires & asperges

Ingrédients: Filet de porc, vinaigre balsamique, miel, pommes de terre, poires, asperges, épices, fines herbes & agrumes *SG.

Cuisson: Enlever la pellicule de plastique et réchauffer au micro-onde environ 6 minutes ou au four 10 minutes à 350ºC.

1, 2 ou 4 personnes.


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Les classiques

LA sauce à spaghetti!

Ingrédients: Boeuf et porc haché, tomates, ail, épices, vin rouge, fines herbes.

2 ou 4 personnes.


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Sauce rosée!

Ingrédients:Tomates, huile d’olive, ail, fromage, crème, épices, fines herbes.

2 ou 4 personnes.


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Desserts

Brownies décadent à la barre Mars et guimauves!

Ingrédients:Farine, sucre, oeufs, beurre, vanille, barre mars, guimauves.

1 personne.


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Gâteau al limone e olio d’oliva!

Ingrédients:Œuf, huile d’olive, citron, farine, sucre, poudre à pâte, bicarbonate de soude et lait.

4 personnes.


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Livraison Traiteur

Ajouter au panier si votre commande n’atteint pas le minimum requis ou si vous êtes à l’extérieur du 15km.


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