HORAIRE DES COURS ET ATELIERS

SESSION Hiver 2018- 8 janvier au 4 mars

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
7h00 Mix-Express
4 mois +
(Jessyka)
9h30 Cardio+
4 mois +
(Jessyka)
10h00
Circuit-Cardio
3 mois +
(COMPLET)
Cardio+
4 mois +
(Jessyka)
10h00
Circuit-Cardio
3 mois +
(COMPLET)
MIX-FIT
4 mois +
(Jessyka)
Bootcamp
4 mois +
(Jessyka)
Yoga prénatal
(COMPLET)
10h30 10h15
Bootcamp
4 mois +
(COMPLET)
11h00
Cardio-Core
2 mois +
(COMPLET)
10h15
Bootcamp
4 mois +
(Jessyka)
11h00
Cardio-Core
2 mois +
(COMPLET)
Location
de salle
disponible
11H30 Cours d’éveil
5-9 mois
(Non-Rampeur)
(Anne-Marie)
12h00
CORE
2 semaines +
(Catherine)
Enduro-Tonus
3 mois +
(Catherine)
12h00
CORE
2 semaines +
(Catherine)
12H30 11h30
BODYLICIOUS™
4 mois +
(Delphine)
13H00 13h15
Cours d’éveil
3-5 mois
(Anne-Marie)
Massage pour bébé
6 semaines +
(Catherine)

Ateliers &

Conférences

14H00 14h15
Zumba
(Portage)
(Mélanie)
Yoga maman/bébé
2 mois +
(Pascale)
Cardio-Core
2 mois +
(COMPLET)
Yoga maman/bébé
2 mois +
(Pascale)
Location
de salle
disponible
18H30 Bouge ta bedaine
(Catherine)
19H30 19h45
Bootcamp
(COMPLET)
Yoga prénatal
(COMPLET)
19h45
Bootcamp
(Jessyka)
20H00 Enduro-Tonus
(COMPLET)
 20h30
Bootcamp
(Jessyka)

 

SESSION Hiver 2018- 5 mars au 29 avril

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
7h00 Mix-Express
4 mois +
(Jessyka)
9h30 Cardio+
4 mois +
(Jessyka)
10h00
Circuit-Cardio
3 mois +
(COMPLET)
Cardio+
4 mois +
(Jessyka)
10h00
Circuit-Cardio
3 mois +
(COMPLET)
MIX-FIT
4 mois +
(Jessyka)
Bootcamp
4 mois +
(Jessyka)
Yoga prénatal
(Émilie)
10h30 10h15
Bootcamp
4 mois +
(Jessyka)
11h00
Cardio-Core
2 mois +
(COMPLET)
10h15
Bootcamp
4 mois +
(Jessyka)
11h00
Cardio-Core
2 mois +
(Catherine)
 BODYLICIOUS™
4 mois +
(Delphine)
Location
de salle
disponible
11H30 Cours d’éveil
5-9 mois
(Non-Rampeur)
(Anne-Marie)
12h00
CORE
2 semaines +
(Catherine)
Enduro-Tonus
3 mois +
(COMPLET)
12h00
CORE
2 semaines +
(Catherine)
Ateliers & Conférences 
12H30 12h15
Cours d’éveil
6-12 mois
(Rampeur)
(Anne-Marie)
 13h00
Bouge ta poussette
2 mois +
(COMPLET)
 Ateliers & Conférences 
13H00 13h15
Cours d’éveil
3-5 mois
(Anne-Marie)
13h30
Massage pour bébé
6 semaines +
(Catherine)
 Yoga maman/bébé
2 mois +
(Pascale)

 Ateliers & Conférences 

14H00 14h15
Zumba
(Portage)
(Mélanie)
  14h30
Cardio-Core
2 mois +
(Catherine)
Yoga maman/bébé
2 mois +
(Pascale)
  Ateliers & Conférences  Location
de salle
disponible
18H30 Bouge ta bedaine
(Catherine)
 19h30
Club de course
Débutant
(Blandine)
 19h30
Club de course
Intermédiaire/Avancé
(Blandine)
19H30 19h45
Bootcamp
(Jessyka)
Yoga prénatal
(Complet)
19h45
Bootcamp
(Jessyka)
20H00 Enduro-Tonus
(COMPLET)
20h30
Bootcamp
(Jessyka)