Venez Bouger et Socialiser!

Cours Abdos-fessiers
Abdos-fessiers
Douceurs et petits poids

Abdos-fessiers

$188.00
$188.00
Épuisé
Frais d'expédition calculés lors du paiement.

horaire: Lundi 19h15

Entraîneurs : Jessyka et Annie-Claude entraîneures formées en périnatalité
Cours étape 3 :  à partir de 10  semaines après un accouchement vaginal et césarienne. Si vous avez une diastase ce cours n'est pas pour vous!

Diminuez les douleurs au dos et au bassin, améliorez votre posture, raffermissez vos abdominaux et vos fessiers ! Le cours abdos-fessiers consiste en un travail localisé sur les zones centrales du corps (région abdominale, cuisses et fessiers).

Les bébés et enfants  sont  les bienvenus dans tous nos cours :) 
*Pour tous le soir

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

Cours débutant la semaine du 6 janvier

(Séance du 6 janvier au 2 mars)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ