Étape 1 - Mise en forme avec bébé 2 semaines +

Ces cours s’adressent aux nouvelles mamans qui désirent reprendre leurs activités quotidiennes ou l’entraînement de façon graduelle et sécuritaire. Il s’agit d’une première étape à la suite de l’accouchement.

À partir de 2 semaines après un accouchement par voie vaginale et 4 semaines après une césarienne.

Notre prochaine session sera du 28 octobre au 22 décembre

Les inscriptions se font sous forme de session (entre 6 et 8 semaines) ou à la carte.

Horaire des cours

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines postpartum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...)(Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)