Bouge ta Poussette - en extérieur

Cours d'entraînement extérieur beau temps/mauvais temps comprenant des échauffements dynamiques, un entraînement en circuit ou sur piste cyclable et un retour au calme. Entraînement musculaire et cardiovasculaire complet afin de dépenser un maximum de calories. Tout ça pendant que votre trésor se repose dans la poussette ou dans la bedaine !

• Horaire : mardi 10h30 et jeudi 10h30
• Durée :  45 minutes
• Séance : 8 semaines 
• Prix:  176,00+tx   Obtenez 10% de rabais lorsque vous êtes membre!
• Lieu : À Saint Bruno de Montarville au parc Quincy sous Sénart (ancienne gare). Une fois inscrit rejoignez le groupe Facebook Bouge ta poussette DPP  pour connaître les points de rencontre exacts.  

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

***Les cours ont lieu en extérieur beau temps/mauvais temps***

Retour du cours pour notre session de mars

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.